admin
витамин б6: значение для организма, продукты богатые соединением

Американский учёный Пауль Дьерди в 1934 годы открыл новый витамин, причисленный к группе В. Он получил название пиридоксин гидрохлорид. Это витамин B6. Через четыре года путём упорных трудов и многочисленных опытов химик изолировал водорастворимое кристаллическое соединение.

На самом деле, этот витамин можно разделить на три составляющие, которые называются пиридоксин, пиридоксинал, пиридоксамин. Они тесно взаимодействуют  друг с другом, играя важную роль в образовании компонентов крови – красных телец и антител.

Витамин Б6 относится к коферментам – необходимым в процессе метаболизма веществам, которые не могут накапливаться в клетках и регулярно выводятся из организма.

admin
почему опускаются  руки или есть ли жизнь после плато

Каждый из нас хотя бы раз в жизни начинал или твердо решал начать «новую жизнь с понедельника» - бросить курить, начать бегать по утрам (многие даже в порыве чувств купили годовой абонемент в фитнес), вести бюджет и откладывать по 10 процентов, выучить английский или называть тещу «мамой».

 

А теперь вспомните, как быстро она закончилась – эта ваша «новая жизнь»? Обычно выдержки хватает на 2-3 дня, максимум на неделю.

 

admin
куда же я потратил деньги вроде вчера были&8230; easyfinance поможет найти потеряшек

Как правильно говориться «в конце зарплаты остается так много месяца…» Деньги исчезают. Это факт. Как правило мы не знаем на что и куда. Тоже факт.

Половину трат мы на следующий день даже не помним. А без контроля ведущих направлений трат, их примерного ежемесячного объема невозможно планирование. Без планирования невозможна экономия и накопительство!И вообще – статистика вещь полезная!!!

Короче решили мы с мужем разобраться – куда исчезают деньги. Программа мне очень понравилась – заносить удобно, есть все категории, разные счета, огромные возможности статистики (графики, списки). При этом ежедневная запись расходов стимулирует разумность траты денег.При этом она доступна везде, где есть инет за счёт мобильного приложения для Андроид и iPhone.

admin
виза в германию для пенсионеров: документы, сроки и особенности оформления в 2019 году

Получение шенгенской визы является обязательным условием для въезда на территорию Германии. Ее оформление производится согласно общим требованиям, действующим по отношению ко всем участникам Шенгенского соглашения.

При этом в зависимости от возраста заявителя они могут существенно изменяться. Порядок оформления визы в Германию для пенсионеров имеет свои особенности, которые обязательно необходимо учитывать.

Оформление шенгенской визы производится по четко установленной процедуре, которая включает в себя несколько действий. Главным из них служит подготовка обязательного пакета документов, без которых дело о выдаче въездного разрешения даже не будет рассматриваться. При этом к каждой справке предъявляются конкретные требования, которые должны быть соблюдены в полном объеме.

Речь идет не только о предоставлении правдивой информации, но и о правилах оформления бумаг. Даже для фотографий существуют четкие требования, в которых учтены мельчайшие нюансы, такие как наклон головы или выражение лица.

admin
стимулирующий работу мозга напиток из куркумы, корицы и меда

Для того, чтобы ваш мозг работал лучше, нужно придерживаться сбалансированной диеты. Это стимулирует мозг, благодаря наличию питательных веществ. 

Мозгу, например, необходимы продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3.

А также антиоксиданты и определенные питательные вещества, содержащиеся в таких специях, как корица и куркума.

К сожалению, иногда мозгу просто не хватает этих веществ, ведь для его работы требуется много энергии.

admin
предсказания на 2017 год от известных экстрасенсов

Ближайшее будущее — является переломным периодом во многих вопросах, об этом утверждают многие экстрасенсы и ясновидящие. Экономический кризис, набирающий обороты и сталкивающий тех, кто ещё вчера был партнёром и союзником превращает весь современный мир в арену для межгосударственных политических игр. В то же время экологическая проблема не менее важна, чем экономическая. В свою очередь, политическая ситуация во многих странах желает лучшего, а общая общественная структура и иерархия уже давно требует реорганизации.

В связи со всеми гнетущими вопросами можно лишь надеяться на то, что современному обществу хватит сил и мудрости вынести из сегодняшнего дня только положительный и полезный опыт для дня грядущего. А помочь в этом нам смогут предсказания на 2017 год самых известных ясновидцев, экстрасенсов, предсказателей которые направят наше мышление и действия в правильное русло, научат не бояться завтрашнего дня и с воодушевлением ждать перемен.

Мессинг умер задолго до того дня, как развалился СССР. Он никогда не говорил ни о нынешней ситуации в мире, ни уж тем более о более дальнем будущем. Но одно предсказание он оставил именно нам, своим потомкам.

Однажды Мессинг предсказал дату окончания Великой Отечественной войны. И она сбылась. Это стало очередным, но не менее значимым доказательством его дара. В последние года жизни Мессинг сказал, что это была последняя международная война в истории человечества. Именно это пророчество звучит так многообещающе в условиях современного нестабильного мира и среди многочисленных предсказаний других известных и сильных экстрасенсов и предсказателей.

Согласно предсказаний Ванги, мир в 2017 году будет находится в экономическом кризисе. Этот год будет одним из центральных в ходе нахождения решений по выходу из сложной ситуации во многих странах. Но к 2020 году страсти утихнут. 2017 год – время перемен. Он поможет обозначить цели и приоритеты, и станет понятно, куда двигаться дальше, чтобы обрести мир и покой.

admin
каждая монета должна работать

Тренинги хороши тем, что там есть задания (упражнения), выполняя которые вы получаете шанс наладить свою финансовую жизнь.

Одно из заданий тренинга – выписать «7 правил обогащения» из книги Джорджа Клейсона «Самый богатый человек в Вавилоне».

Вот что написала одна из участниц тренинга в своем Отчете по домашнему заданию:

СЕМЬ ПРАВИЛ ОБОГАЩЕНИЯ:

admin
как перестать обижаться: прорабатываем механизм возникновения привычки

Дети умеют обижаться уже с двух лет, но если маленькому ребёнку простительно такое чувство, то поведение взрослого человека, обидевшегося на кого-либо по сущему пустяку, иногда кажется смешным. Как перестать обижаться на людей и научиться контролировать собственные эмоции? Постараемся в доступной форме ответить на эти вопросы.

Механизм возникновения обиды прост:

Человек не может обидеться на постороннего человека, вряд ли он затаит обиду и на животное или растение. Почему? Потому что они не затрагивают его чувств, не могут сделать больно.

admin
семинар организация защиты персональных данных в публичной библиотеке: теория, практика, опыт москвы

15 февраля 2016 года в «Светловке» прошел семинар «Организация защиты персональных данных в публичных библиотеках». Содержание нормативных документов, регламентирующих работу с персональными данными, методика сбора, хранения и использования персональных данных, технологии проведения внешних проверок по вопросам организации работы с персональными данными – таков далеко не полный перечень вопросов, рассмотренных на семинаре.

Итогом семинара стало не только получение ценной теоретической информации по заявленной проблеме, но и установление личных контактов, обмен практическим и методическим опытом.

Защита персональных данных – чрезвычайно актуальная в наши дни проблема, не могла не вызвать отклика у библиотекарей. Уже на этапе регистрации потенциальные участники семинара задавали спикерам самые разные вопросы, от глобальных, касающихся технологии работы с персональными данными в целом, оборудования специализированных мест для хранения персональных данных и аттестации сотрудников библиотеки, допущенных к работе с базой пользователей, до частных, связанных, например, с перечнем данных пользователя, вносимых в формуляр.

Семинар прошел в конструктивной и заинтересованной атмосфере. Александр Майевич Жданов – основной спикер, член Консультативного совета Роскомнадзора (РКН), советник Президента Ассоциации Защиты информации, кандидат экономических наук, исчерпывающе осветил в своем выступлении все волнующие коллег проблемы.

admin
шок

Уже в который раз публикую на своем сайте подобные письма, но, видимо, они так и остаются без вашего внимания.

Кратко – суть ситуации, излагаемых в этих писем.

После оплаты заказа в Интернет-магазине Образовательного портала «Азбука Денег», Вы НЕ получаете на свой е-майл оплаченный товар (в нашем случае, записи моих тренингов или книги, которые высылаются по Почте РФ).

Почему это происходит?

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -


Реклама:

http://www.domohozyaika.kz/krasota/moda-i-stil/739-2015-06-17-20-38-48.html